Rezervirajte termin

Ispunite formu i odgovorit ćemo Vam u najkraćem mogućem roku s terminom ili nazovite na:

+385 91 924 9702
Hvala Vam! Vaš upit je uspješno poslan!
Došlo je do pogreške pri slanju. Pokušajte ponovo.

Teniski lakat

Teniski lakat, ili lateralni epikondilitis, je bolna tegoba vezana uz lakat koja je najčešće uzrokovana prečestom upotrebom tog zgloba. Ono što Vas neće iznenaditi je činjenica da igranje tenisa ili drugih sportova koji često koriste lakat uzrokuju ovu tegobu.
ZATRAŽITE PREGLED

Do teniskog lakta dolazi radi čestih rizičnih faktora:

  • Ponavljajući pokreti. Znanstvene studije pokazuju da se teniski lakat javlja zbog oštećenja specifičnog mišića u podlaktici, zvanog kratki radijalni ispružač zapešća ili ECRB (extensor carpi radialis brevis). Ovaj mišić pomaže kod stabiliziranja zapešća kada Vam je lakat u ravnini. Kada često radite iste pokrete s ovim mišićem, stvore se mikroskopske pukotine u tetivi. Ovo dovodi do upale i boli.

  • Aktivnosti. Sportaši nisu jedini koji boluju od teniskog lakta. Brojni različiti poslovi i aktivnosti koje su povezane s jakim korištenjem tog određenog mišića u podlaktici mogu uzrokovati teniski lakat. Vodoinstalateri, soboslikari i zidari najčešće oboljevaju, ali mogu oboliti i kuhari, autoserviseri, pa čak i mesari.

  • Dob. Većina ljudi s teniskim laktom imaju između 30 i 50 godina, iako bilo tko može razviti ovu bolest. 

  • Nepoznato. Lateralni epikondilitis se može dogoditi i bez ikakve tjelesne aktivnosti. Znanstvenici još nisu sigurni zašto se to događa.

Simptomi teniskog lakta nastupaju postepeno. U većini slučajeva, bol bude jako slaba i onda se pogoršava tijekom nekoliko tjedana ili mjeseci. Uobičajeno je da nema nekakve ozljede direktno vezane sa začetkom ove bolesti.

Najčešći simptomi teniskog lakta uključuju bol ili osjećaj vrućine u vanjskom dijelu lakta
te slabost kod hvatanja i stiskanja šake.

Simptomi će se pogoršati s tjelesnom aktivnošću, kao s držanjem reketa, okretanjem ključa ili rukovanja. Najviše ljudi ovu bol osjeća u dominatnoj ruci, ali neki ju osjećaju u obje.

Tijekom pregleda, liječnik bi mogao pregledati snagu u Vašim mišićima i reflekse Vaših mišića. Mogao bi Vas pitati da, na primjer, hodate na prstima, ustanete iz čučečeg položaja ili da dižete noge dok ležite. Bol koja dolazi iz išijasa će se pogoršati dok radite ove stvari, te će iz toga liječnik moći zaključiti bolujete li od njega.

Uz to, za dijagnozu bi se mogli koristiti drugi testovi, tako da se izoliraju ozbiljniji problemi. No, najvjerojatnije Vas se neće slati na ove testove osim ako Vaši bolovi nisu ekstremni. Neki od testova koji se mogu koristiti su:

  • Rendgen. Rendgen Vaše kralježnice može otkriti nepravilan rast kostiju koje mogu na taj način stavljati pritisak na živce.

  • MRI. Ako Vaš liječnik misli da su Vaši simptomi vezani uz problem s vratom, može Vam preporučiti MRI. Ovaj uređaj koristi jake magnete i radio valove da vidi detalje mekih tkiva, tako da se kao uzrok mogu izbaciti hernija i artritis. 

  • Elektromiografija (EMG). Vaš liječnik može naručiti EMG da izbaci kompresiju živca kao uzrok. Puno živaca prolazi kroz lakat i simptomi pritiska tih živaca su slični kao i simptomi teniskog lakta.

Više od 80% ljudi koji boluju od teniskog lakta nemaju potrebe za operacijom ili drugim invazivnim liječenjima. Najlakši način za riješiti se boli je odmor i hladni oblozi. Ako se bol nastavlja, Vaš liječnik bi mogao preporučiti neke od sljedećih tretmana:

  • Operacija. Operacija se u pravilu koristi samo kada pritisnuti živac uzrokuje slabost, trnce, manjak kontrole u crijevima i mjehuru, te bol koja se postepeno pogoršava.

  • Fizikalna terapija. Kada se poboljša akutna bol, Vaš liječnik ili fizioterapeut Vam može napraviti rehabilitacijski program koji će Vam pomoći kod budućih bolova. Ovo tipično uključuje vježbe za popravak stava, tako da se ojačaju i oporave mišići.

  • Injekcije kortikosteroida. U nekim iznimnim slučajevima se može preporučiti injekcija kortikosteroida u korijen živca. Kortikosteroidi pomažu kod smanjivanja boli tako što smanje upalu i iritaciju živca. No, ovo traje samo nekoliko mjeseci i možete ići na samo mali broj injekcija jer kod previše injekcija biste mogli doživjeti teške bolove.

Bolujete od teniskog lakta?

nARUČITE SE ODMAH