Rezervirajte termin

Ispunite formu i odgovorit ćemo Vam u najkraćem mogućem roku s terminom ili nazovite na:

+385 91 924 9702
Hvala Vam! Vaš upit je uspješno poslan!
Došlo je do pogreške pri slanju. Pokušajte ponovo.

Bol u ramenu

Do bolova u ramenu većinom dolazi radi nezgodnog nošenja torbi ili neke druge ozljede prilikom tjelesne aktivnosti. Ali ako osjećate bolove u ramenu nekoliko dana za redom, preporučamo pregled.
ZATRAŽITE PREGLED

Nekoliko različitih faktora i uvjeta mogu dovesti do boli u ramenu. Najčešći uzroci su:

  • Kalcificirajući tendinitis ramena. Ovo je bolest karakterizirana nateknutim tetivama do kojih dolazi zbog kalcificiranja, tj. nakupljanja depozita kalcija na rotacijskom zglobu.

  • Artritis (reumatoidni artritis). Artritis je kronična bolest vezivnog tkiva koja se može najviše primijetiti na zglobovima, pogotovo na onim manjim zglobovima poput zglobova ruku. Zbog artritisa dolazi do upale, ukrućenja i smanjene pokretljivosti u zglobovima.

  • Ukliješteni živac. Do ovoga dolazi kada nešto stavi pritisak na živac koji vodi od vrata prema ramenu. ukliješteni živac se zove i cervikalna radikulopatija.

  • Iščašeno rame. Jako puno ljudi je, pogotovo u mladosti, iščašilo neki zglob. Najčešće su to gležnjevi ili zapešća, no svaki zglob se može iščašiti, pa tako i onaj u ramenu. Iščašenje je, pobliže, pomicanje kosti zgloba iz tzv. čašice koja zglob drži na mjestu. Iščašenje nije ozbiljna tegoba i može se vrlo lako riješiti vraćanjem zgloba, odgovarajućim vježbanjem i odmaranjem istog.

  • Ozljeda pri tjelesnoj aktivnosti. Iščašenje je jedna forma ozljede ramena, no nije i jedina. Ozljeda može biti i istegnuće mišića, puknuće mišića ili posjekotina. Prilikom svake ozbiljnije ozljede ove prirode postoji potreba za fizikalnom terapijom.

  • Srčani udar. Iako ne uvijek, ljudi znaju nekada prilikom srčanog udara osjetiti oštru bol u ramenu koja se širi niz ruku. Ako osjetite ovakav tip boli koji naglo nastupa, odmah pozovite hitne službe.

  • Ozljeda leđne moždine. Do boli u ramenu može doći i zbog ozljede leđne moždine do koje je došlo naglom trzajnom ozljedom ili nekakvim nepravilnostima u kralježnici. Takve ozljede se najčešće moraju tretirati fizikalnom terapijom.

Ako osjećate jaku bol koja traje nekoliko dana, koja se širi tijelom ili bol koja je popraćena trncima i gubljenjem snage, odmah kontaktirajte svog liječnika.

Simptomi vezani uz bol u ramenu su većinom bolovi prilikom držanja ramena u istom položaju duže vremena, ukliještenih mišića i trzaja u mišićima, smanjena mogućnost pomicanja ramena ili neugodnost prilikom pomicanja.

Ako osjećate jaku bol koja traje nekoliko dana, koja se širi tijelom ili bol koja je popraćena trncima i gubljenjem snage, odmah kontaktirajte svog liječnika.

U dijagnosticiranju boli u ramenu, jako je važno pogledati povijest bolesti da bi se provjerila lokacija, jakost, trajnost i širenje boli. Tu liječnici provjeravaju je li se bol pogoršava, je li bilo nekakvih ozljeda i smanjuje li se bol prilikom držanja u određenom položaju. Rame se pregledava prilikom pomicanja i u neutralnom položaju. 

Također je bitno provjeriti živčani sustav da se može izolirati mogućnost ukliještenog živca. Prilikom daljnje dijagnostike, mogu se koristiti rendgeni, CT skeniranje, mijelogram, MRI i testovi poput elektromiografije (EMG) i brzine vodljivosti živaca (NCV test).

Tretman ovisi o uzroku i jakosti boli. Neke od mogućnosti tretiranja su imobilizacija, operacija i fizikalna terapija. No mogu se koristiti i:

  • Protuupalni lijekovi.

  • Hladni oblozi.

  • Kompresija.

  • Lijekovi za opuštanje mišića.

  • Lijekovi protiv bolova.

  • Odmor.

  • Antibiotici ako imate infekciju.

  • Bolnički tretman ako imate srčani udar.

Kako izbjeći bol u ramenu?

Ako ste napravili stručni pregled i ako do boli u ramenu nije došlo zbog neke ozbiljnije bolesti, možete se koristiti našim natuknicama za upravljanje bolovima. Sitne promjene u Vašoj svakodnevnoj rutini Vam mogu pomoći više nego što mislite.

  • Vježbe. Jednostavne vježbe koje možete naučiti od fizikalnih terapeuta Vam mogu pomoći da opustite zglob i smanjite vjerojatnost za bolovima u budućnosti.

  • Hladni oblozi. Ako učestalo osjećate bol nakon tjelesne aktivnosti, možete koristiti hladne obloge koje ćete držati 15 minuta na ramenu nakon vježbanja.

  • Izbjegavanje ozljeda. Probajte izbjegavati ozljede prilikom nepravilnog držanja ruku, vježbanja, sportskih aktivnosti i dizanja predmeta.

  • Ako pušite, prestanite. Pušenje Vam može povećati rizik za razvijanje bolova u ramenu.

  • Izbjegavajte nošenje teških torba preko ramena. Težina će Vam ukliještiti rame.

Bolujete od tegoda u ramenu?

nARUČITE SE ODMAH