Rezervirajte termin

Ispunite formu i odgovorit ćemo Vam u najkraćem mogućem roku s terminom ili nazovite na:

+385 91 924 9702
Hvala Vam! Vaš upit je uspješno poslan!
Došlo je do pogreške pri slanju. Pokušajte ponovo.

Bol u kukovima

Bol u kuku je česta žalopojka koja može biti uzrokovana s više različitih problema. Točna lokacija boli u Vašim kukovima mogu pomoći liječnicima i fizioterapeutima da odrede što točno uzrokuje tu bol i neugodu kod Vas.
ZATRAŽITE PREGLED

Do boli u kukovima najčešće dolazi zbog same prirode zgloba, tj. činjenice da se taj zglob jako često koristi i da podupire cijelu Vašu težinu tijela. No, nekada može biti i simptom ozbiljnije bolesti. Sada ćemo navesti najčešće uzroke:

  • Svakodnevni život. Prilikom svakodnevnog života, a pogotovo uz činjenicu da ljudsko tijelo stari, se može dogoditi da osjećate neugodu u koljenima, kukovima i mišićima. Ovo je normalno, no ako bolovi traju duže vremena, bilo bi dobro posjetiti liječnika.

  • Istegnuće. Ako osjećate bol u vanjskom dijelu kukova, postoji mogućnost da ne bolujete od ničega ozbiljnog, već ste samo istegnuli tetivu ili mišić. Kod ovoga Vam najviše može pomoći fizikalna terapija.

  • Išijas. Do išijasa dolazi kada se ukliješti živac koji vodi od donjih leđa prema Vašim listovima. Ako bolujete od išijasa, mogli biste osjećati bol i u unutrašnjem dijelu kukova.

  • Osteoporoza. Osteoporoza se najčešće događa radi starosti, no može imati i druge uzroke. Ova bolest uzrokuje poroznost i degeneraciju kostiju, zbog čega biste mogli osjećati bol u kukovima.

  • Reumatoidni artritis. Artritis je kronična bolest vezivnog tkiva koja se može najviše primijetiti na zglobovima, pogotovo na onim manjim zglobovima poput zglobova ruku. Zbog artritisa dolazi do upale, ukrućenja i smanjene pokretljivosti u zglobovima. 

  • Burzitis. Burzitis je bolna tegoba do koje dolazi zbog upale burzi. Burze su male loptice napunjene tekućinom koje čuvaju Vaše zglobove. 

  • Starenje. Jedan od jednostavnijih uzroka. Prilikom starenja mišići, a pogotovo zglobovi degeneriraju zbog čega može doći do neugode. Koristeći se vježbama se može umanjiti utjecaj, no nikada u potpunosti izbrisati. 

Simptomi vezani uz bol u kuku su većinom slabost u mišićima, trnci, pulsirajuća bol, grčevi prilikom držanja nogu u istom položaju duže vremena, ukliještenih mišića i trzaja u mišićima, smanjena mogućnost pomicanja ramena ili neugodnost prilikom pomicanja.

Međutim, ljudi nekada znaju osjećati i bol prilikom micanja, toplinu, oticanje, bol u preponama i probleme prilikom spavanja na strani.Pitajte nekoga da vas odvede u hitnu pomoć ako je bol u kuku uslijed ozljede ili ako vam zglob izgleda deformirano, ako ga ne možete micati i ako osjećate jaku bol.

U dijagnosticiranju boli u kuku, jako je važno pogledati povijest bolesti da bi se provjerila lokacija, jakost, trajnost i širenje boli. Tu liječnici provjeravaju je li se bol pogoršava, je li bilo nekakvih ozljeda i smanjuje li se bol prilikom držanja u određenom položaju. Noge se pregledavaju prilikom pomicanja i u neutralnom položaju.

 Također je bitno provjeriti živčani sustav da se može izolirati mogućnost ukliještenog živca. Prilikom daljnje dijagnostike, mogu se koristiti rendgeni, CT skeniranje, mijelogram, MRI i testovi poput elektromiografije (EMG) i brzine vodljivosti živaca (NCV test).

Tretman ovisi o uzroku i jakosti boli. Neke od mogućnosti tretiranja su imobilizacija, operacija i fizikalna terapija. No mogu se koristiti i:

  • Protuupalni lijekovi.

  • Hladni oblozi.

  • Kompresija.

  • Lijekovi za opuštanje mišića.

  • Lijekovi protiv bolova.

  • Odmor.

  • Antibiotici ako imate infekciju.

  • Bolnički tretman ako imate srčani udar.

Kako izbjeći bol u kukovima?

Ako ste napravili stručni pregled i ako do boli u kuku nije došlo zbog neke ozbiljnije bolesti, možete se koristiti našim natuknicama za upravljanje bolovima. Sitne promjene u Vašoj svakodnevnoj rutini Vam mogu pomoći više nego što mislite.

  • Vježbe. Jednostavne vježbe koje možete naučiti od fizikalnih terapeuta Vam mogu pomoći da opustite zglob i smanjite vjerojatnost za bolovima u budućnosti.

  • Hladni oblozi. Ako učestalo osjećate bol nakon tjelesne aktivnosti, možete koristiti hladne obloge koje ćete držati 15 minuta na koljenu ili gležnju nakon vježbanja.

  • Izbjegavanje ozljeda. Probajte izbjegavati ozljede prilikom nepravilnog držanja nogu, vježbanja, sportskih aktivnosti i dizanja predmeta.

  • Izbjegavajte nošenje teških predmeta. Izbjegavanje nošenja teških predmeta, pogotovo u nepravilnom položaju, Vam može uvelike smanjiti šansu za razvijanjem boli.

  • Ako pušite, prestanite. Pušenje Vam može povećati rizik za razvijanje bolova u leđima.

Bolujete od tegoba u kukovima?

nARUČITE SE ODMAH